Novum Canal

mobile

HOJE

tablet

Publicidade

Serviço de Psicologia do CHTS explica como combater a depressão em situações de isolamento

Partilhar por:

O Serviço de Psicologia do CHTS preparou um conjunto de informações e conselhos para quem está em isolamento e apresenta sintomas depressivos (a incerteza, a sensação de falta de controlo, o sentimento de solidão, ansiedade, medo e preocupação acerca do que pode acontecer, tristeza e raiva são alguns dos sentimentos comuns).

A experiência de isolamento que muitos de nós estamos a vivenciar é necessária e protetora, para nós e para os outros, contudo, não deixa de ser uma situação difícil de viver.

Com ou sem a presença de um historial de depressão, a experiência de isolamento pode levar ao surgimento de sintomas depressivos… Na página do Centro Hospitalar, explicam algumas estratégias como combater. Recorde-se, também, que muitas autarquias estão, de momento, a disponibilizar sessões de ajuda. O Novum Canal também tem uma parceria com a psicóloga Dr.ª Marina Ferreira da Silva, onde pode, de forma gratuita, esclarecer as suas dúvidas.


Partilhar por:

Receba todas as novidades!

Subscreva a nossa Newsletter

Ajude o Jornalismo Regional

IBAN: PT50 0045 1400 4032 6005 2890 2
Caixa de Crédito Agrícola Mútuo

Obrigado!

Estamos a melhorar por si.
Novum Canal, sempre novum, sempre seu!